Cremas de noche a partir de los 40

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Al final de un largo día, completar una rutina de cuidado de la piel de varios pasos puede ser lo último que quieras hacer – pero después de lavarte la cara, hay algunas razones muy convincentes para optar por una crema de noche. Según la dermatóloga Dra. Michele Green, «la noche es el momento de restauración de la piel, por lo que deberías darle un extra de cariño usando una crema de noche». Dice que las cremas de noche «abordan problemas diferentes a los de las cremas hidratantes de día. Normalmente, proporcionan una hidratación intensa e ingredientes concentrados para combatir los signos de envejecimiento y otros problemas.» Escuchamos cosas similares de la Dra. Noelani González, directora de dermatología cosmética en Mount Sinai West, quien señala que las cremas de noche tienden a ser más espesas que las hidratantes de día, utilizan exfoliantes para mejorar la textura de la piel y contienen más hidratantes para reponer la humedad perdida durante el día (para que te levantes con un aspecto menos cansado e hinchado). También contienen ingredientes como el retinol, que no debe usarse durante el día.

En general, González sugiere buscar una crema de noche con ácido hialurónico, glicerina y ceramidas para la hidratación, retinol como combatiente del acné y antienvejecimiento, o antioxidantes como el resveratrol para la protección contra el estrés ambiental. «El ácido glicólico también ayuda a exfoliar y renovar, y la niacinamida ayuda con el enrojecimiento para aquellos con condiciones como la rosácea y el acné». Preguntamos a once dermatólogos y facialistas por sus recomendaciones sobre los que merecen la pena, los que combaten el acné y los que pueden ayudar a frenar los primeros signos de envejecimiento. Aquí están sus selecciones.

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Comer de forma saludable, mantenerse activo y dormir bien son cosas que podemos hacer para evitar que los efectos del envejecimiento nos afecten demasiado rápido. Debemos aceptar nuestros cuerpos envejecidos, por supuesto, pero hay algunas cosas adicionales que podemos hacer para ayudarnos a sentirnos bellos.

La piel suele ser uno de los primeros signos de envejecimiento. Con el tiempo, se adelgaza, se arruga y se seca, e incluso puede manchar. No hay forma de evitarlo, pero existen cremas antienvejecimiento que pueden hacer que nuestra piel se sienta y se vea mejor, borrando las líneas finas, las arrugas y las manchas oscuras.

Es posible que ya te estés aplicando cremas hidratantes, cremas o sueros en la cara todos los días. ¿Sabía que su piel se repara mientras duerme? Si eliges la crema de noche adecuada para tu tipo y condición de piel, puedes darle a tu cuerpo el impulso extra que necesita para mantener tu piel lo más saludable posible.

Tu régimen nocturno debe consistir en limpiar, reparar y calmar. Mientras dormimos, nuestra piel se regenera, por lo que es beneficioso aplicar productos centrados en la hidratación y la recuperación. También es importante asegurarse de que los productos que se aplican están formulados para penetrar profundamente en la piel.

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La crema ligera de Olay, con los ingredientes antienvejecimiento de referencia, el retinol, la niacinamida y los péptidos, obtuvo la mejor puntuación entre los probadores de GH Beauty Lab, al conseguir que la piel tuviera un aspecto más luminoso y terso y se sintiera más suave. La fórmula también aumentó la firmeza de la piel en un 27% según el dispositivo Cutometer del laboratorio, que mide la laxitud de la piel. «Parece que funciona tan bien como el retinoide que me han recetado», comentó una de las probadoras. «Mi rostro estaba más firme y suave cuando me levantaba cada mañana», dijo una segunda.

Esta ligera crema de noche de L’Oréal obtuvo una alta puntuación en cuanto a reafirmación e hidratación en nuestras pruebas de laboratorio. Está formulada con ácido hialurónico, un potente ingrediente que puede atraer 1.000 veces su peso en agua para rellenar y lubricar la piel. Obtuvo una puntuación perfecta en cuanto a hidratación en las pruebas de laboratorio, aumentando la hidratación en un 49% (¡la más alta que vimos en las pruebas!)

«Pude notar una diferencia real en mi piel en tan sólo unos pocos usos. Estaba suave, rellena y se sentía muy hidratada», dijo una probadora. También les gustó que el diseño del tubo facilitara el control de la cantidad de producto dispensado, pero señalan que esta selección no es la mejor para las necesidades antienvejecimiento, como la reafirmación de la piel o la reducción de la apariencia de las arrugas y las líneas finas.

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Si has estado casado con las mismas marcas de cuidado de la piel durante décadas, entonces es el momento de arreglarte y estar a la última. ¿Por qué? Pues porque, al igual que tu sentido del estilo ha cambiado desde los años noventa hasta ahora, también lo ha hecho tu cutis, con necesidades completamente diferentes a las de tu veinteañera. Sí, el cuidado de la piel a los 40 años requiere nuevas fórmulas y técnicas. Muchas mujeres notan que su piel empieza a volverse más seca desde mediados de los 40 hasta finales de los 40, a medida que se acercan a la menopausia», dice la dermatóloga consultora Anjali Mahto (@anjalimahto). La producción de ambas se ralentiza a partir de la veintena, y ahora es el momento de reanimarlas. ¿Y qué pasa con los detalles? A continuación te ofrecemos una rutina de cuidado de la piel por la mañana y por la noche que maximizará tus objetivos de luminosidad.

La mejor rutina de cuidado de la piel para una piel de 40 años: AM El mejor limpiador matutino para la piel de 40 años No quieres despojar a tu piel de sus aceites naturales, ya que ayudan a mantener tu cutis suave y terso. Por ello, utiliza un limpiador suave y calmante para eliminar cualquier resto que se haya acumulado durante la noche. Utiliza una fórmula de crema o leche para una limpieza completa pero suave.

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